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培根卷鸡肉照烧叮咬

这些培根卷鸡肉照烧叮咬肯定会在比赛当日大受欢迎!香甜可口,充满风味,只有5种成分!一定会成为您最喜欢的开胃菜!得分!
准备时间15 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间40 分钟
课程: 开胃菜
美食: 美国人
关键词: 培根包裹的鸡肉照烧叮咬
份量: 8
卡路里: 446大卡
作者: Trish-妈妈超时

配料

  • 1 无骨的 鸡胸肉去皮
  • 1 培根
  • 20 盎司 100%菠萝汁中的都乐菠萝块
  • 3/4 杯子 低钠照烧酱
  • 3/4 杯子 红糖
  • 牙签 浸在水中至少一个小时

使用说明

  • 将鸡肉切成小块。
  • 从菠萝块罐头中沥干果汁。盖上菠萝片并冷藏,直到需要为止。
  • 将菠萝汁和照烧酱混合在一个可重新密封的大塑料袋或碗中。
  • 加入鸡肉块。
  • 密封并冷藏一小时,然后转动袋子一次。
  • 将烤箱预热至350F。
  • 线A 烤盘 用箔纸和不粘锅烹饪喷雾剂喷雾。
  • 将培根切成三等份。
  • 分批工作,用培根条包裹每只鸡,然后卷入红糖。
  • 将牙签推过菠萝块,然后推过培根卷鸡。
  • 放在准备好的肉鸡锅上。
  • 烘烤20至25分钟,或直到鸡肉煮熟为止,将鸡肉叮咬一次。
  • 打开肉鸡,每侧烤2至3分钟,直到培根香脆可口。我把锅放在中间的架子上,这样牙签就不会燃烧了。使用肉鸡时要时刻注意食物。事情发生得很快!
  • 立即服务!

营养

卡路里: 446大卡 | 碳水化合物: 36g | 蛋白: 21g | 脂肪: 24g | 饱和脂肪: 8g | 胆固醇: 74毫克 | 钠: 1483毫克 | 钾: 498毫克 | 纤维: 1g | 糖: 34g | 维生素A: 73IU | 维生素C: 7毫克 | 钙: 41毫克 | 铁: 1毫克