最好的椰子蛋白杏仁饼干
对于在那里的真正椰子爱好者-这是我有史以来最喜欢的最佳椰子蛋白杏仁饼干食谱！不用甜炼乳制成的椰子，细腻而甜美的味道真正散发出来。内层耐嚼，外层完美烤制，干杏仁饼已成为过去。
份量： 24
卡路里： 108大卡
配料
- 3 汤匙 水
- ⅔ 杯子 砂糖
- 1 汤匙 玉米糖浆
- ½ 茶匙 盐
- 14 盎司 甜椰丝
- 2 蛋白 室内温度
- 1 茶匙 香草精
使用说明
- 在两个烤盘上铺上羊皮纸。搁置。
- 将水，糖，玉米糖浆和盐放在一个小锅中。
- 用中高温煮沸，经常搅拌使糖溶解。从火上移开。
- 在一个中等大小的耐热碗中，将切碎的椰子和热糖浆混合，搅拌直至均匀分布。让混合物冷却20分钟。
- 烤箱预热到350度。
- 在一个单独的碗中，将蛋清和香草精一起搅拌至泡沫浓稠。
- 在椰子混合物中轻轻折叠。
- 用饼干勺to出椰子混合物的土堆。您想要高尔夫球大小的土墩。将杏仁饼间隔2英寸。
- 烘烤至良好的金黄色，持续14-18分钟，必要时旋转烤盘。将烤盘放在架子上，使其完全冷却。
- 存放在密封的容器中。
营养
卡路里： 108大卡 | 碳水化合物： 14g | 脂肪： 5g | 饱和脂肪： 5g | 钠： 96毫克 | 钾： 59毫克 | 糖： 13g | 维生素C： 0.1毫克 | 钙： 2毫克 | 铁： 0.3毫克