安布罗西亚沙拉
这个好吃 Ambrosia色拉很容易制作，在孩子和成年人中总是很受欢迎！这款经典的甜点沙拉仅用一个碗制成，是您下次聚会的完美之选！
份量： 12 份
卡路里： 234大卡
配料
- 8 盎司 凉鞭 ，精简版很好
- 1/2 杯子 酸奶油 ，光线很好
- 11 盎司 橘子 耗尽
- 20 盎司 菠萝碎 耗尽
- 10 盎司 酒浸樱桃 沥干，减半并拍干
- 1 杯子 甜的椰子片
- 2 杯子 微型棉花糖
- 3/4 杯子 切碎的坚果 山核桃，核桃，腰果可选
使用说明
- 在一个大碗中将酸奶油倒入凉鞭中。
- 折叠剩余的食材，确保已将菠萝，橙子和樱桃正确沥干。
- 立即食用或冷藏直至食用。
视频
营养
卡路里： 234大卡 | 碳水化合物： 37g | 蛋白： 2g | 脂肪： 9g | 饱和脂肪： 3g | 胆固醇： 8毫克 | 钠： 50毫克 | 钾： 198毫克 | 纤维： 3g | 糖： 29g | 维生素A： 305IU | 维生素C： 11.6毫克 | 钙： 68毫克 | 铁： 0.6毫克