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最好的砂锅砂锅食谱汉堡包绿豆
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最好的Tater Tot砂锅

确实是最好的Tater Tot砂锅食谱!令人难以置信的风味层层结合在一起,在一周的任何晚上都可以轻松享受美味的晚餐!
准备时间10 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间45 分钟
课程: 进入
美食: 美国人
关键词: 沙锅
份量: 6
卡路里: 420大卡
作者: Trish-妈妈超时

配料

  • 1 瘦牛肉(越瘦越好)
  • 1/2 洋葱 ,切块
  • 2 瓣大蒜 ,切碎
  • 1 汤匙 伍斯特郡酱
  • 15 盎司 可以绿豆 ,排水
  • 10.75 盎司 可以浓缩蘑菇汤奶油
  • 2 杯子 切达干酪丝
  • 2 杯子 冰冻的土豆
  • 盐和胡椒粉调味

使用说明

  • 将烤箱预热至375F。
  • 用烹饪喷雾剂在8或9英寸的烤盘上稍加油脂。搁置。
  • 用中火将大锅中的碎牛肉煮成褐色。排出多余的脂肪。
  • 将洋葱加到煎锅中,炒4至5分钟,直到半透明。
  • 加入大蒜并煮熟,经常搅拌一分钟。
  • 加入伍斯特郡酱汁搅拌,加盐和胡椒粉调味。
  • 将绞碎的牛肉混合物转移到准备好的烤盘中,并均匀地摊开。
  • 上面放上蘑菇汤奶油,然后是四季豆,然后是切达干酪。确保调味绿豆层。 
  • 最后,上面放些小玩意儿。
  • 烘烤35至40分钟,或直到蛋卷呈金黄色并融化奶酪。
  • 立即投放。 

营养

卡路里: 420大卡 | 碳水化合物: 20g | 蛋白: 29g | 脂肪: 25g | 饱和脂肪: 12g | 胆固醇: 91毫克 | 钠: 859毫克 | 钾: 642毫克 | 纤维: 2g | 糖: 3g | 维生素A: 865IU | 维生素C: 13.2毫克 | 钙: 321毫克 | 铁: 3.4毫克