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腰果鸡

2018年2月18日

  • 1014
跳转到食谱 打印配方
腰果鸡容易拼贴

喜欢快速简便的晚餐食谱吗?这个是给你的!这个 腰果鸡 制作时间不到30分钟,比外卖还好!本周将其添加到您的菜单中!爱鸡?确保检查出这些 30个简单的鸡肉食谱!

腰果鸡肉饭食谱

腰果鸡

你们必须把这个 腰果鸡 本周菜单上的食谱!它是如此简单,并且充满了风味!当我说胜于外卖时,我的意思是 道路 更好!这个食谱会 更短的时间 比订购和领取外卖也能做!

我的家人喜欢中国菜,多年来,我发现在家做饭比外卖要好得多。这个简单的中国腰果鸡食谱一定会像您的家人一样深受您的家人欢迎。

30分钟以内

这个简单的晚餐食谱 少于30分钟 和我的家人一起做吧!一世’在说话时,他们的盘子上没有一块米或鸡肉。那就是我所说的成功!

这只腰果鸡不仅比外卖快,而且味道也好得多。

炒锅腰果鸡

你什么’ll Need

如果您不这样做,那么您的储藏室中可能没有一些特色菜’不要经常翻炒。也就是说,您可以在杂货店的“亚洲”部分找到每种成分:

  • 海鲜酱
  • 辣椒蒜酱
  • 鸡汤或水
  • 去骨去皮鸡大腿
  • 盐和胡椒
  • 玉米淀粉
  • 植物油
  • 洋葱
  • 大蒜丁香
  • 米醋
  • 葱
  • 无盐烤腰果
  • 白米饭

特殊装备

  • 现在您可以明显地 用锅 炒一下,但是很好 深厚的煎锅 也可以解决问题。
  • A 大蒜切碎机 如果您想减少切碎,它会派上用场。
  • 用一个 拂 使调味酱成分快速工作。

如果您喜欢吃好,快吃的东西,那么此食谱适合您!其实我’今天有一本完整的食谱,关于好吃,快吃,吃’就像这样的食谱一样,里面充满了令人惊奇的美味食谱!

当艾米第一次告诉我她的新书时, 好吃的快餐, 我是如此兴奋!我的意思是,真的,妈妈没有’想要为家人准备快速又美味的饭菜吗?我非常喜欢这本食谱!它’里面充满了惊人的食谱,精美的照片,’布局完美。

好吃的书

就在昨晚我送达了 腰果鸡 克里斯立即要求将其定期摆放,然后拿起书,开始标记他要我做的食谱。

简单的腰果鸡肉食谱,用筷子放在盘子上

我们把腰果鸡和一些白米饭一起吃,但是如果您’重新感到精力充沛,补充一些炒饭也很美味。

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如何制作腰果鸡

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腰果鸡

喜欢快速简便的晚餐食谱吗?这个是给你的!这只腰果鸡肉制作时间不到30分钟,比外卖要好得多!本周将其添加到您的菜单中!
课程 进入
美食 中文
关键词 腰果鸡
准备时间 15 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间 30 分钟
份量 4 份
卡路里 451 大卡
作者 Trish-妈妈超时

配料

  • 3 汤匙 海鲜酱
  • 1/2 茶匙 辣椒蒜酱
  • 3 汤匙 鸡汤或水
  • 1 1/2 磅 去骨去皮鸡大腿 ,切成1英寸的块
  • 盐和胡椒
  • 1 汤匙 玉米淀粉
  • 1 1/2 汤匙 植物油
  • 1 小洋葱, 切成1英寸的块
  • 4 大蒜丁香 剁碎
  • 2 汤匙 米醋
  • 6 葱 切块
  • 3/4 杯子 无盐烤腰果
  • 白米饭

使用说明

  • 在一个小碗中将蛋黄酱,辣椒蒜酱和鸡汤一起搅拌。搁置。
  • 将鸡肉转移到一个中等大小的碗中,然后加入盐和胡椒粉调味。
  • 将玉米淀粉撒在鸡肉上,拌匀即可。
  • 在大的不粘锅或炒锅中,用中高温加热油。炒鸡肉,经常搅拌,直到金黄色并煮熟,大约8至10分钟。
  • 加入洋葱,再搅拌3到5分钟,经常搅拌,直到洋葱变软且透明为止。
  • 加入大蒜,再煮一分钟左右。
  • 加入米醋,搅拌。再煮一分钟。
  • 将热量降低至中低水平,然后加入大黄素混合物。再搅拌并煮几分钟,以使其温热。从火上移开。
  • 搅拌腰果和葱。如果需要,可以加些盐和胡椒粉调味。
  • 服务于煮熟的白米饭。

视频

笔记

食谱略有改编自 好吃的快餐

营养

卡路里: 451 大卡 | 碳水化合物: 21g | 蛋白: 38g | 脂肪: 24g | 饱和脂肪: 8g | 胆固醇: 162 毫克 | 钠: 426 毫克 | 钾: 687 毫克 | 纤维: 2g | 糖: 6g | 维生素A: 220 IU | 维生素C: 7.2 毫克 | 钙: 55 毫克 | 铁: 3.4 毫克

最初于2016年10月14日发布。于2018年2月18日更新。

煎锅和板上的简单腰果鸡食谱

爱鸡?我们也这样做!尝试以下美味食谱:

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俗气的鸡肉西兰花和米饭砂锅

Trish签名块

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通过 Trish-妈妈超时 2018年2月18日 鸡 , 进入 , 收藏夹, 亲子, 菜谱

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评论

  1. 米歇尔·H 说

    十月21,2018,5:52下午

    去年夏天,我发现了这个食谱和您的网站。这是这里的最爱。我也加了芹菜。非常感谢所有这些出色的食谱,我喜欢评论并倾听您的​​家人’许多人的历史。

    回复
    • Trish-妈妈超时 说

      十月23,2018,2:55下午

      非常感谢Michelle!我收到太多评论,要求*更少*评论大声笑!希望您接下来的一周都很棒!

      回复
  2. 埃琳 说

    七月25,2018,1:18上午

    为我的家人做了这个,我们很喜欢。感谢您的出色食谱。

    回复
    • Trish-妈妈超时 说

      2018年7月27日上午7:41

      精彩!感谢您的光临!

      回复
  3. 黛安 说

    2018年3月28日上午8:48

    腰果鸡的食谱真好吃!容易制作!!我喜欢腰果的紧缩…我加了些芹菜和豆荚,再加一点辣椒酱…很好,只是适量的香料!绝对是门将! ?

    回复
    • Trish-妈妈超时 说

      2018年4月19日下午8:02

      好极了!简单又美味– we love it too!

      回复
  4. 乔尼 说

    二月3,2018,8:27下午

    我现在做过两次杏仁鸡,我丈夫问我不要忘记这个食谱!!!超级容易和美味。
    明天在Super Nowl周末要让熏肉包裹的照烧鸡肉咬一口。

    回复
  5. 拉胡尔·亚达夫(Rahul Yadav) 说

    一月26,2018,6:41上午

    太好了简单,快速,美味。周中晚餐的完美之选。

    回复
  6. 瑞秋 说

    三月7,2017,5:52上午

    哇!容易煮晚餐。我一定会尝试这个食谱。
    我喜欢您在这种食谱中将肉和蔬菜混合在一起的方式。

    回复
  7. 朱莉·埃文克 说

    2016年10月14日上午7:44

    喜爱在家中外卖!看起来很棒!

    回复
  8. 艾米@Belly Full 说

    2016年10月13日下午4:02

    感谢您对我的书Trish的精彩评论!如果没有轻松快捷的周末晚餐,我们该怎么办,对吗?一世’我很高兴您和家人像我们一样喜欢这道菜!

    回复
    • Trish-妈妈超时 说

      2016年10月13日下午4:11

      非常欢迎艾米!你的书真棒!一世’我为你感到骄傲! ðŸ™,

      回复

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