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最好的 西蓝花菜沙拉 with 培根

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最好的 西蓝花菜沙拉 I’曾经有过！装满西兰花，培根，葡萄，杏仁，再拌奶油酱，每一口都很美味！烧烤，派对或便当的完美补充！我可以自己吃午饭，但是喜欢用我最喜欢的烤鸡肉来搭配 鸡肉腌料 and 安布罗西亚沙拉 甜点！

西兰花沙拉配葡萄和培根在盘子里

西蓝花菜沙拉

我不’t know why it’花了我这么长时间分享我的妈妈’的西兰花沙拉山东11选5开奖结果，但这一天终于到了。我们去找我们的朋友’这个周末在家里烧烤，我被要求带甜点和沙拉。

我立即想到了这一点。它’总是很受欢迎，我妈妈几乎把这件事带给了每个家庭聚会。一直都在要求。

现在，这些年来，我吃了太多不同类型的西兰花沙拉，但这是我最喜欢的。和唐’t think it’s because I’m biased because it’s my mom’s-到目前为止，这是我制作的最佳西兰花山东11选5开奖结果’是朋友和家人最常要求的时间。

西兰花需要漂白吗？

我做沙拉之前从未煮过西兰花。如果你愿意的话’真的很简单，只会增加几分钟的准备时间。

  1. 将一大锅盐水烧开。
  2. 将西兰花加到水中煮1分钟。
  3. 立即排干西兰花小花，并在冰浴中放置5分钟。
  4. 将西兰花转移到色拉器中，然后将西兰花干燥。
  5. 将西兰花放在厨房碗上，然后在准备其余沙拉时继续晾干并沥干水分。

西兰花沙拉配料

是什么让它如此特别？

有几个关键要素使这种西兰花沙拉变得如此美味和特别：

  • 第一， 新鲜无核葡萄。一世’我听说过这种沙拉被称为西兰花葡萄沙拉，因为它’在这个经典山东11选5开奖结果上有如此独特的变化。葡萄给沙拉带来了甜蜜和多汁的味道，而其他干果沙拉也可以做到。’与之比较。将葡萄切成两半并散布在整个沙拉中，以便每一口都伴随着新鲜感。
  • 第二， it’s the 烤银杏仁 每次都为我做。我喜欢杏仁给沙拉带来的坚果性，松脆性，我想一口咬一口。真实时间：我对这种沙拉的最生动的回忆源于这样的事实，即我妈妈在烘烤时会燃烧至少一批杏仁他们。我记得她在厨房里大喊大叫“Shoot!”明智的选择：在烘烤杏仁的同时不要离开厨房。他们会燃烧。
  • 第三。 培根。 培根，培根和更多培根。我认为它’培根使我丈夫难过，因为某种原因“Broccoli 沙拉” didn’听起来对他有吸引力’自己的。但是后来他发现了培根。卖了

最佳西兰花沙拉山东11选5开奖结果西兰花沙拉酱

西蓝花菜沙拉 Dressing

敷料被浇在所有这些令人敬畏的东西上，一切都扔在一起。敷料超级容易制作，可以预先制作。我妈妈过去常常预先混合调味料，然后分别组装沙拉。当我们到达目的地时，她会迅速将沙拉和调味料一起扔。它’如果您能够摆脱这一步，那真是太棒了’未来的烹饪很忙。

敷料只是四个简单的成分：

  1. 蛋黄酱 –数量不多，刚好足以使西兰花沙拉酱既好又滑
  2. 糖 –这种一点点甜味确实可以补充醋
  3. 红酒醋 –提供调味料
  4. 芹菜种子 –我妈妈总是做的一些额外的事情，我喜欢调味料中添加的味道和种子的香味

可以提前制作吗？

西兰花沙拉山东11选5开奖结果可以提前制作，是节日庆祝活动的绝佳补充。

  • 混合 将沙拉酱分开存放在冰箱中。
  • 结合 其余的色拉配料放在一个大碗里。
  • 折腾 如果没有立即上菜，则将所有食物放在一起冷藏最多4个小时。

简单的西兰花沙拉配奶油酱

Tips 对于 the Best 西蓝花菜沙拉

  • 唐’t 对于 get to t烤银杏仁 在加入西兰花沙拉之前。敬酒时请仔细观察，它们容易燃烧！
  • 沙拉 可以提前做。只需单独准备敷料，准备食用时就一起扔。
  • 确保 西兰花块一口大小 –也要记住孩子。
  • 您可以’t go wrong with 更多培根。如果需要，可以随意添加更多。

这种色拉终年都是完美的，但在夏季聚会，野餐，便餐，烧烤等场合尤其受欢迎。但它’在假期里也是我们的主食。我能说什么我们只是喜欢这个西兰花沙拉！

如果您喜欢西兰花沙拉，我强烈建议您尝试一下！我认识你’和我一样会爱它！

西兰花沙拉山东11选5开奖结果培根

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What To Serve With 西蓝花菜沙拉

  1. Mac和奶酪 – my 5 star homemade baked mac 和 cheese, you 不要’t want to miss this!
  2. 炖肉 和肉汁–终极舒适食品！
  3. 终极的 鸡炸牛排 肉汁！
  4. 毛绒壳 –简单，俗气，美味！孩子们的最爱！
  5. 轻松La懒的一天 烤宽面条 –搭配一些蒜蓉面包和西兰花沙拉！

How To Make 西蓝花菜沙拉

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Best Ever 西蓝花菜沙拉

最好的西兰花沙拉我'曾经有过！装满西兰花，培根，葡萄，杏仁，再拌奶油酱，每一口都很美味！烧烤，派对或便当的完美补充！
课程 沙拉
美食 美国人
关键词 西蓝花菜沙拉
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
份量 12 份
卡路里 269 大卡
作者 Trish-妈妈超时

配料

  • 1 杯子 淡蛋黄酱
  • 1/3 杯子 糖
  • 2 汤匙 红酒醋
  • 1 茶匙 芹菜种子
  • 2 头 西兰花 分解成小花
  • 12 盎司 培根 煮熟并切成小块
  • 1/2 杯子 杏仁 烤，切碎
  • 2 葱 薄的切片
  • 1 杯子 芹菜 切碎的
  • 1 1/2 杯子 红无核葡萄 减半

使用说明

  • 将蛋黄酱，糖，红酒醋和芹菜籽一起放在一个小碗中搅拌。放入冰箱至少30分钟。
  • 将西兰花，培根，烤杏仁，葱，芹菜和葡萄混合在一个大盘子里。
  • （要烘烤杏仁，将其放在大的烤盘上，并在350F的温度下烘烤3-5分钟，然后搅拌。不要走开！它们很容易燃烧。当杏仁变成浅棕色时，就将其烘烤。）
  • 将调味料和其他色拉配料一起拌匀并搅拌。
  • 如果需要，可以在最后一分钟添加敷料。

视频

营养

卡路里： 269 大卡 | 碳水化合物： 20g | 蛋白： 8g | 脂肪： 19g | 饱和脂肪： 5g | 胆固醇： 22 毫克 | 钠： 368 毫克 | 钾： 488 毫克 | 纤维： 4g | 糖： 11g | 维生素A： 725 IU | 维生素C： 92 毫克 | 钙： 76 毫克 | 铁： 1 毫克

最初于2015年7月14日发布。

Trish签名块

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祝你有美好的一天！

评论

  8. 安德里亚 说

    微波炉中烘烤杏仁（或其他坚果）的超级简单方法。将杏仁切成薄片，平放在玻璃饼板上，尽量不要重叠，使板的中心敞开（它们会在中心烧成脆皮）。使用1–以2分钟为增量，烤杏仁。通常需要4–5分钟，这取决于您想要他们如何烘烤。快要结束时，一次烤30秒。

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  10. 恩典 说

    这种沙拉也非常适合搭配豌豆和切碎的红洋葱。我从不放芹菜，因为我不是粉丝，但我敢肯定对于喜欢它的人来说，这将是很棒的。

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  11. 安德里亚 说

    这确实是我吃过的最好的西兰花沙拉！一世‘我已经遵循您的山东11选5开奖结果已经有一段时间了，并且大多数时候都设法找到您在美国使用的替代品，而这些替代品在德国并不常见，在德国也没有，所以总是很有趣！
    我尝试了一种或其他山东11选5开奖结果，但到目前为止，这是我个人最喜欢的沙拉。我不喜欢葡萄，所以我用橘子橙片代替了葡萄，并相信我，这只是岩石！
    保持伟大的山东11选5开奖结果！

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  16. y 说

    我快要按照书面要求了。我只加了1/2杯切碎的胡萝卜，以增加颜色。很美味。我在前一天晚上切了所有蔬菜，然后煎培根和烤杏仁。我将每件物品放入自己的塑料袋中，然后全部冷藏。我也做了调料，把它放在冰箱的一个罐子里。第二天下午，即上菜前的10分钟，我将所有袋子倒入一个碗中，在调味料中搅拌均匀，送达称赞。举办派对非常轻松，品尝新鲜和夏日！公司绝对值得。出人意料的是，第二天剩下的一些剩菜仍然很脆，没有浸湿。

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  17. 里贾纳 说

    听起来不错。有人实际上是完全按照原样制作的吗？没有变化？一世’don’我真的很想按照描述尝试它，任何人都会非常感激某人’s result.

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  21. 丽莎 说

    Looks terrific! I noticed you have your salad bowl lined with parchment paper, yet you 不要’在您的山东11选5开奖结果步骤中不要提及这一点。原因？？谢谢。

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  22. 奥利维亚·伯吉斯（Olivia Burgess） 说

    嘿Trish！这种沙拉看起来很美味。前几天，我用手头的东西自己做了西兰花沙拉。我用了西兰花，红甘蓝，培根，胡萝卜，杏仁，山核桃，橘子和苹果。对于敷料，我做了两种不同的选择。一种搭配蛋黄酱，玉米糖浆，牛奶，盐和胡椒粉。第二种是简单的糖浆，蛋黄酱和牛奶。牛奶是因为我想将蛋黄酱稀释，并且没有那么浓烈的味道。我只添加了少量的简单糖浆和/或玉米糖浆。我的老公喜欢它。我将不得不尝试用葡萄和红酒醋。 --

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  24. 伊丽莎白·多布森 说

    这真是最好的。我是素食主义者，所以我修改了它。我用的是1/2 C的Vegenaise和仅1 TBSP的椰子糖。我用红葡萄酒醋代替了Trader Joes的橙麝香香槟醋。我以为如果没有所有的糖我会很难过，但这真是美味！谢谢您的精彩山东11选5开奖结果！

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    • 蜜雪儿 说

      所有蔬菜都是未加工的山东11选5开奖结果。我认为应该清洗并冲洗。那’s how I make mine.

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  27. 特林 说

    我可以’等不及尝试这个’我所有的喜爱都集中在一个盘子里！一世’我减少了蛋黄酱的摄入量您认为我可以在不损失蛋黄酱奇妙风味的情况下制作鳄梨调味酱吗？感谢分享，固定。

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  28. 阿什琳〜百胜的娃娃 说

    这花椰菜沙拉看起来很棒，我喜欢您添加的所有成分！我一直在寻找更健康，更简单的山东11选5开奖结果。我在最新文章中对此进行了介绍，“开始新的一年＃3：15顿健康午餐”!

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  29. 颂歌 说

    I’我要求在每次活动中都制作我的西兰花沙拉！我用的是西兰花（duh），葡萄干，向日葵种子和切达干酪！调味料只是蛋黄酱和糖的味道。它’很好。有时我会把葡萄干换成小红莓，将种子换成山核桃，但原始的总是最好的！能够’等一下尝试您的版本。

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    • 玛丽·诺布林 说

      我用切碎的胡萝卜西兰花，红洋葱腰果切达奶酪芹菜籽葡萄干小红莓和赫尔曼德蛋黄酱糖红葡萄酒醋制成。我认为您可以将任何内容加在一起，都是成功的。我喜欢它，每天都可以吃。它’粗饲料，实际上非常健康

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  31. 玛丽·布斯比 说

    我想在前一天晚上做第二天…。我应该等到上班时间把敷料穿上。一世’我很高兴尝试它，因为它具有我喜欢的每种成分！

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  37. 梅丽莎 说

    我有一个像这样的西兰花沙拉，但用的是克里亚斯和核桃而不是葡萄和杏仁。但是您的版本听起来很神圣，尤其是那种敷料！

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